Prefina sua pele do sol
- Cuide da sua pele , passar protetor solar é essencial pára ter um pele saudade . Pesquisas já comprovaram que o uso diario do protetor solar previne o melanoma, a forma mais agressiva de câncer de pele . Prevenindo também manchas na pele o protetor solar
- Não vista roupas pesadas é com panos mais grossos , coloque blusas com pano mais leves .
- Peças de roupas pretas tem um lado é um lado ruim :
- Lado bom : As peças de roupas de cores escuras não deixam os raios solares passarem por elas , é chegarem a pele assim agredindo á , por isso o protetor em todo corpo é ecencial
- Lado ruim : Peças com cores escuras (pretas) dá um intensão de sentir mais calor , por isso passar protetor em todo corpo é usar peças de cores claras como branco
- Tomar banho : Tem coisa melhor ? do que chegar da rua ou shopping nesse mês de festas chegar é toma um banho bem geladinho ? Muito bom ner . Banho morno, eu recomendo muito mas que o banho gelado , pois o banho morno tem seus beneficios é não fica desconfortável , pois as vezes o banho gelado dessa num desconforto por esta muito gelado , alem disso pode causar um resfriado . Você pode chega da rua quente é entra diretamente no banho gelado isso causa uma queda brusca da temperatura do corpo.É preciso ter cuidado.
- Tomar um sorvete é uma ótima : Aproveite o tempo de ferias chame suas amigas é vá tomar um sorvete .
- Beba muito liquido : Beber agua é ecencial nesse calor para se hidratar , beba chás refrescantes ,chá de capim-limão, suco de abacaxi misturado com chá-verde, chá de hortelã é etc.
- Nas refeiçoes : Troque a tradicional dupla arroz e feijão por porções de carboidratos que podem ser servidas frias, como cuscuz marroquino com legumes ou salada de grãos. Introduza frutas , maça , pera que tenha muita agua .
- Maquiagem : Quanto menos camadas de produtos sobre a pele , melhor . Uma dica é usar maquiagem que já tenha filtro solar é uma boa.
- Sofá : Muitos tecidos acumula calor, portando as mantas sobre os sofás podem sair de cena até a temperatura baixar.Se o estofado é de tecido que "esquenta" (como veludo), colocar um tecido claro, de fios naturais, por cima isola o calor do estofado e absorve o do corpo. Uma dica minha é sentar de no chão bem geladinho é uma ótima .
MG, nosssaaaaaaaaaa amei quando fui conhecer...
ResponderExcluirBahiaaa onde quiero morar meu últimos días junto con meu marido Rsss
Sim está muitos calor aqui en SP.
ADOREI a dica linda!!
Beijosss
No RJ parece um inferno ahahaha Linda amei as dicas ja estou te seguindo.. Segue de volta ?
ResponderExcluirviciodeespelho.blogspot.com.br/
Aqui em São Paulo, mega calor ufa ...
ResponderExcluirgostei gostei da postagem !!
Entrevista Exclusiva da banda Feligem :D
bora curtir anjo?
http://estilloetendencias.blogspot.com.br/2012/12/entrevista-exclusiva-com-banda-fuligem.html
Segue o blog @maahmusic no twitter e me ajudar a consegui mais entrevista!
Beijo flor,
@maahmusic
Nem me fala em eua agora rss fui pra lá em janeiro ano passado e consegui pegar o primeiro ano que "nevou" na Florida rsss (na verdade foi uma nevinha muito boba, mas tava um friooo!!!) -mas pelo menos a temperatura era constante... já estou cheia aqui desse calor, depois frio, depois calor... rs
ResponderExcluirPassando para desejar um ótimo dia!
Liz<3
The Red Lil' Shoes Blog
http://theredlilshoes.blogspot.com.br/
Aqui em campinas mesmo chuvendooo o calor ta insuportavel & ótimas dicas .
ResponderExcluir& áh tenho novidades , vou fazer um video de começo de ano de agradeçimento e tals & se voc pudesse mandar uma foto sua pra apareser no video , ficaria muito contente desde já , & mais informações de como mandar a foto , ta no ultimo post do blog .
Mil Beijooos :)
http://detudoumpouco04.blogspot.com.br/
Boas dicas! Tudo o que eu quero nesse calor é uma praia e bastante sorvete, haha.
ResponderExcluirhttp://blog-fabulous.blogspot.com
Bjs,
Sté
tá calor demaaais aqui no Rio, o que é isso? :/ byentrelinhas.blogspot.com.br
ResponderExcluirOtimas dicas :)
ResponderExcluirDá uma passadinha
http://comestilomodaebeleza.blogspot.pt/
Obrigada :)
ameeei o post! ótimas dicas!
ResponderExcluirReview de batom no www.customission.blogspot.com!!
Aqui em Rio Branco, Acre é desses jeito calor demais que só falta deixar agente doente, e depois chove como acontecesse um diluvio hahaha. Adorei as dicas principalmente neste calor é bom beber muita água.
ResponderExcluirBlog: http://simples-e-agradavel-bloog.blogspot.com.br/
Fanpage: http://www.facebook.com/pages/Simples-e-Agrad%C3%A1vel-Blog/270333906416808
Muito, muito calor. Não aguento mais! hahaha
ResponderExcluirObrigada por sua visita. Finalmente minha internet voltou e atualizei rapidinho. Se quiser dar uma olhada... ˆˆ
Super beijo
http://bruh-correa.blogspot.com.br/
Amei as ideias de decoração, e hoje ainda não tem nenhum enfeite de natal na minha casa,infelizmente ainda não entrei no clima.
ResponderExcluirBoas Festas!
Beijos. Dani
http://futilidadeseoutrascoisitasmais.blogspot.com.br
Que ideias lindas! adorei o post!
ResponderExcluirhttp://www.belezuradeunha.com.br
Beijok
Amei as dicas, tudo muito lindo.
ResponderExcluirBeijos.
www.esmaltesdadeiia.blogspot.com